优生优育要注意两方面

  优生优育提了这么多年,具体如何优生优育却很少有人知道。其实,优生优育主要做到两个方面就好了,那就是生活习惯和身体状况。

  生活习惯

  工作生活要有规律,合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视,良好的心态和适度的性生活。

  适当的户外活动是增强体质的有效措施,可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等,运动强度可因人而宜,不宜太疲劳。

  身体状况

  患有盆腔炎症的患者,应在孕前去作例行的检查或治疗,以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测,让专家指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人,更应该注意,在再次怀孕前一定要去检查,是否是由于免疫原因造成的。首次在省内开展因免疫问题导致多次自然流产,通过抽取夫妻双方血液进行混合检测及临床分型,找出胎儿在孕妇体内遭受母体的排斥的原因,准确地掌握流产的早期症状,以便及时发现,及时控制。然后通过对配偶白细胞免疫、白细胞体外幼生免疫治疗以及中药干预等,及时进行有针对性的治疗,治疗成功率高达90%以上。

  母亲的身体是宝宝发育的温床,做好充分的身体准备对于优生优育有着不小的作用,同时,注意纠正你的生活习惯,那么就可以为优生优育做好准备了。

 
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