妊娠期不宜一味大补

一些人为了孕妇日后身体强舰母婴安康,为临产早早作准备,盲目将服用补品,反而影响孕妇及胎儿健康。比如桂圆(即龙眼肉),是将龙眼去皮去核后晒干而成。千百年来,龙眼以其滋补气血、益心补脾的功效而被人们作为滋补良药。

然而,龙眼对孕妇特别是早孕妇女来说,却不宜服用。妇女受孕后,阴血下聚而以养胎,母体处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态。

阴虚常常滋生内热,孕妇容易出现大便燥结、口苦口干等的症状。另外,随着妊娠月份的增加,胎体渐长,致使气机升降失调,又易形成气滞湿郁,痰湿内停。

龙眼虽然能滋补气血,益心脾,但它性温、味甘,能助火化燥,凡具有阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人就不宜服用。孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,引起胃气上逆、呕吐,日久则伤阴,出现热象,引起腹痛、"见红"等先兆流产症状,甚至引起流产或早产。

除龙眼外,像人参、鹿茸、鹿角胶、核桃仁等性热,属温补助阳的药物,孕妇均应慎用。医家有云:"产前宜凉",若确实需要补,妊娠期应选用一些清补、平补的补品为佳。如太子参、沙参、百合、淮山、莲子等。不宜一味大补。

 
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