这8种食物降脂且清肠

3、葱蒜

洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶化。洋葱几乎不含脂肪,故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇起,有助于上轨道动脉粥样硬化。大蒜能落血清总胆固醇,大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。

 
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