脱手高血压怎么办

得了高血压怎么办

  一、方药内服

  结合本病多表现为肝肾阴虚、痰湿瘀血滞留的病理特点,近年来国内有人于本病的早中期采用滋阴潜阳、法痰活血之法,以“断开扭转病势”。实践证明,下述方药并不直接产生降压作用,但却具有软化血管、稳定血压、阻止病情发展的作用。

  1.滋阴通脉丸

  葛根、昆布、山楂、丹参、首乌各2份,怀牛膝、泽泻、蒲黄、赤芍、草决明、半夏、麦芽各1.5份,天冬、龟胶、枸杞各1份。按比例,共碾未,炼蜜为丸。每丸重6克。每次1丸,每日3次。1个月为1疗程,停药一周后再服。可连服3~4个疗程。本方适用于以阴虚为主,其血压偏高而无须用降压药,或症状不显者,亦可作为辅助治疗药,配合降压的中西药使用。

  2.半夏化痰丸

  半夏、白术、钩藤、泽泻、生大黄、山楂各2份,天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、首乌各1.5份,丹参、桃仁、天竺黄各1份。制法、用量、服法均同上方。本方适用于体形肥胖、痰湿较盛者。

  二、食疗方

  因时因地,坚持食疗 即结合具体情况,经常选用下述食疗方服之,亦有防治效果。

  (1)葛根粥:粟米100克,水浸一夜滤干,与葛根粉60克同煮粥食,每日1次,常食。

  (2)山楂晶:亦可用山楂冲剂当饮料经常冲服,具有降脂、防高血压之效。

  (3)淀粉粥:鲜葛根150克,沙参、白芍各30克,共经水磨后澄取淀粉,晒干备用。每次用淀粉30克,粳米60克,煮粥食,每日1次。

  (4)玉米粥:玉米煮粥,经常食之。

  (5)鲜牛奶:每日早上喝1瓶,无病可防发生,有高血压病者可防发展。《本草述》谓其能“滋阴养血,制其阳亢”。现今研究,如日本《我的健康》杂志1984年第一期报导,牛奶中富含钙和蛋白质,其预防高血压病效果明显。

  三、按摩保健疗法

  1.针灸:取穴足三里、合谷;内关、太冲;三阴交、曲池、阳陵泉。用泻法,不留针,每天取一组穴。交替使用。

  2.药枕:杭菊花、桑叶、野菊花、辛夷各500克,薄荷、红花各150克。搀杂粉碎后另拌入冰片50克,装入布袋作枕头使用。每剂药可用3~6个月,为防潮,可常取出太阳晒。凡高血压病、正偏头痛,既可以此缓解症状,又可预防早期病人复发。此外,还有用菊花1000克,丹皮、白芷、川穹各250克,制成药枕防治之。

  3.气功:一般以静功效果较好,血压过高者宜打太极拳。气功和太极拳动作柔和,姿势松缓,能映性地引起血管放松,使血压下降;心境宁静,有助于消除对外界刺激的反应;同时还可改善机体内的平衡与协调。

  4.按摩:自我按摩可调节大脑皮质功能,改善脑内血液循环,使血管微扩张,血流增加,对降低血压、防治动脉硬化有一定效果。可采用按摩健脑功。

|高血压吃什么好

  饮食宜忌

  食宜清淡而富营养,宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。多食富含维生素C、维生素B6、维生素PP、维生素P(路丁)等类食物,因为这些维生素都有软化血管和降低血液胆固醇的作用。丰富的果蔬有马铃薯、橘子、香蕉、葡萄等。忌食刺激性食物,如酒类辣椒等,限制高热量食物,如米面、特别是糖类,勿吃高胆固醇食物如蛋黄,动物内脏维生素P以橘子、柠檬、苹果、梨、桃、樱桃、石榴、葡萄、西红柿中含量最高。此外,宜进食含钾丰富的蔬菜水果,高钾蔬菜有降低血压防止动脉胆固醇沉积、预防脑溢血和保护肾脏、心脏的作用。含钾等。

  食疗食补

  白菜煮豆芽

  原料:白菜200克,黄豆芽100克,绿豆芽100克,豆腐100克,虾仁50克,姜5克,葱5克,蒜3克,素油30克。

  制作:把白菜洗净,切5厘米长的段:黄豆芽、绿豆芽洗净,去须根;豆腐洗净,切5厘米见方的块;虾仁洗净;姜切片,葱切段,蒜去皮切片。把锅置武火上烧热,加入素油烧六成热时,下入姜、葱、蒜爆香,加入清水1000克,下入豆芽、豆腐、虾仁、盐。用武火烧沸,再用文火煮25分钟即成。吃菜喝汤。每日1 次。

  功效:清热解毒,降低血压。适用于高血压病。

  芹菜煲红枣

  原料:芹菜200克,红枣50克。水适量。

  制作:接常法煲汤、调味。吃菜喝汤。每天1次。

  功效:利尿镇静,安中养脾。适用于各种类型的高血压,也可用于治疗膀胱炎。

  蛋炒西红柿

  原料:鸡蛋2个,西红柿400克,酱油10克,盐5克,味精3克,姜5克,葱10克,素油片,葱切段。将炒锅置中火上烧热,加入素油烧至六成热时,下入鸡蛋液,边用锅铲翻炒,令鸡蛋划散,凝固,起锅,装入碗内。将炒锅再置中火上,将油烧热,下入姜葱爆香,随即下入西红柿丁炒匀,加入盐、味精、酱油和炒熟鸡蛋,翻炒几下即成。佐餐食用。

|高血压的治疗用药

  高血压如何降压

  高危、很高危或3级高血压患者,应立即开始降压药物治疗。2级高血压患者,应考虑开始药物治疗;1级高血压患者,可在生活方式干预数周后,血压仍≥140/90 mmHg时,再开始降压药物治疗。 基本原则:1)小剂量开始,根据需要,逐步增加剂量;2)优先选择长效制剂;3) 采用两种或多种降压药物联合治疗;4) 根据患者具体情况和耐受性及个人意愿或长期承受能力,选择降压药物。

  高血压吃什么药

  目前常用降压药物可归纳为五大类,即利尿剂(氢氯噻嗪、环茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿);中枢神经和交感神经抑制剂(利血平、降压灵、盐酸可乐定);肾上腺素能受体阻滞剂(心安得、倍他乐克、苯苄胺);血管紧张转换酶抑制剂及血管紧张素受体拮抗剂(卡托普利、依那普利、厄贝沙坦);钙离子拮抗剂(硝苯地平、氢氯地平);血管扩张剂(肼苯哒嗪、长压定、哌唑嗪、呱氰啶)。具体用药,需要专业医师根据个体情况综合考虑再推荐最佳治疗方案。

  高血压的治疗:

  高血压基础治疗包括生活规律、低盐饮食等。药物治疗包括利尿剂、肾上腺素能受体阻滞剂、血管扩张剂、血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、中药药剂等。在降压同时必须积极迅速控制惊厥、降低颅内压,并注意心、肾功能。部分疾病能通过外科手术使高血压得到缓解。

|高血压能活多久

  我们现在人生活水平有了很大的提高,所以也会出现很多的高血压患者,高血压病病倒不可怕,但是高血压会引发很多的并发症,有的患者都会有一个疑问如果出现了高血压,大概可以活多久呢,根据这个问题我们来咨询一下专家,高血压是一种慢性疾病,所以大部分患者一般不会马上就出现死亡的征兆,如果患者平常防血压控制的好的话,那么存活的时间也是比较长的.

  1目前并没有一种特效的药物是可以治愈高血压的,主要是用药物来控制高血压,如果能够把血压控制到一个正常的范围之内那么就不会引发并发症,也不会出现死亡的症状,所以控制血压是非常关键的.

  2控制高血压一般都会给患者用一些降压片,大部分人群服用之后临床症状就会明显减免,当然这是要我只是一个控制的效果,患者平常还是应该注意调节个人的情绪,在饮食方面也是需要注意的,情绪最好不要太过于激动.

  3高血压的患者最好是保持一个平稳的心态,很多人因为特别激动就会出现脑血栓等并发症,这都是比较严重的情况.患者在饮食方面也是需要注意的,可以吃一些高蛋白有营养的食物,但是对于一些脂肪高的食物叫不要接触.

  注意事项:

  高血压患者平常可以多吃一些高纤维富有营养的食物,可以适当的做一些轻微的位移,但是不要剧烈位移,平常可以多喝一些降压茶,最常见的有菊花茶.

|高血压对肾的影响有哪些

  众所周知,高血压可引起心、脑、肾等多脏器的并发症,可导致很高的致残率和致死率,42%有肾脏并发症,10%的高血压患者死于肾功能衰竭。在一组追踪观察20年之久的病例中,眼底检查呈高血压眼底改变I级者,12%出现蛋白尿,级者22%有蛋白尿,19%男性出现肾功能下降,级者57%出现蛋白尿,27%男性出现肾功能下降。因此,高血压病情越严重,病程越长,高血压肾病和肾功能衰竭的发生率也就越高。

  一方面,高血压引起肾脏损伤;长期高血压引起肾小动脉硬化并损害肾功能,当肾功能减退时可出现夜尿次数明显充实等症。慢性肾功能衰竭高血压对肾脏的损害是一个严重的并发症,其中高血压合并肾功能衰竭约占10%。高血压与肾脏损害可以相互影响,形成恶性循环。

  另一方面,肾脏损伤会加重高血压病。一般到高血压的中、后期,肾小动脉发生硬化,肾血流量减少,肾浓缩小解的能力降低,此时会出现多尿和夜尿充实现象。急骤发展的高血压可引起广泛的肾小动脉弥慢性病变,导致恶性肾小动脉硬化,从而迅速发展成为尿毒症。

 
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