亲子交流从抚摸开始

  新生宝宝体质脆弱,作为父母惟有细心呵护养育,才能使宝宝安全、健康地成长。零岁的婴儿由于刚刚接触这个陌生的世界,对一切都会表现出恐惧、好奇、依赖,因此在这个阶段,父母的支持与爱是宝宝最为需要的。

  这时,我们可以通过较为亲密的身体接触,如婴儿抚触、亲子瑜伽、母婴对话等,让宝宝更加健康地发育成长,同时也让他从小就将家庭和父母作为情感归依的港湾。

  其中,婴儿抚触是育婴专家推荐最多的方式。每天对宝宝进行系统的抚触,不仅有利于其生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少哭闹、增加睡眠,还能增进父母与宝宝的亲情交流,使宝宝感受到爱护、关怀与满足。

  婴儿抚触是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩,让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统,已产生积极的生理效应。具体操作可分为脸部、胸部、手部、腹部、腿部和背部等6个方面的运动。

  在开始抚触前,取适量宝宝按摩乳液于掌心,轻轻摩擦以温暖双手,并增加抚触时的润滑度。

  腹部——I Love You

  顺时针按摩:两手依次从宝宝的右下腹按顺时针方向画半圆按摩腹部,左下腹结束。

  I Love You:右手在宝宝右腹部从上到下划英文字母“I”,从左至右划倒写的“L”,由左至右划倒写的“U”,做这个动作时,用关爱的语调向宝宝说“我爱你”。

  作用:加强排泄功能,有助排气、舒解。

  手部——搓滚小棒手

  双手抓住宝宝的胳膊,交替从上臂至手腕轻轻挤捏,然后从上到下搓滚;在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。

  作用:增加手臂灵活度。

  脸部——永远的微笑

  双手拇指从额部中央处往外推压,并从下颚部中央向两侧以上往外滑动,让上下唇形成一个微笑状;两手从前额发际抚向脑后,最后两中指分别停在耳后,就像洗头时用洗发露一样。

  作用:舒缓脸部因吮吸、啼哭及长牙而造成的紧绷。

 
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