春季5个好习惯宝宝不生病少打针

  春天是一个万物复苏的季节,但是也伴随了许多的病菌滋生,其中感冒、手足口、肠胃炎、麻疹、腮腺炎等在春季都是比较高发的。孩子的抵抗力不比成人,所以要给他们更多的“预防”措施。这五个小习惯养成,会有很大的帮助。

  一、春捂秋冻

  春季其实一样的寒冷,所以在穿着上不要松懈,不要以为春季到来就可以减少衣物,根据天气给孩子适量的衣物是很重要的。

  二、勤洗手

  饭前便后要洗手,出门回来要洗手,玩好玩具要洗手,手是一个细菌的传播途径,杜绝传染就应该给孩子养成洗手的好习惯。

  三、人群多地区戴口罩

  春天的细菌滋生的很快,出去玩耍带着孩子要在空旷的地方玩耍,尽量避免人群聚集,如果一定要去可以给孩子一个小口罩,隔绝人群带来的病菌传播。

  四、保持室内空气畅通

  室内要定期的打开通风,让空气新鲜,细菌也减少的藏身之地,对于身体健康是很有好处的,可以在家里摆放具有净化效果的植物。

  五、规律的作息和健康饮食

  现在的家长们都比较习惯晚睡,很多时候都影响了孩子的作息,这是很不好的习惯,孩子们需要足够的睡眠来成长,否则会降低抵抗力,对身体健康有很大的影响。

 
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