夏季快速怀孕的四个技巧

夏季天气炎热,很多认为,夏季不适合怀孕、备孕。其实,这是很不正确的。母婴健康专家提醒,其实,夏季也是很适合备孕的。不过,在夏季备孕的时候,应该注意以下四个技巧。具体是哪四个技巧呢?下面就一起来看看,夏季备孕的技巧吧。

1、提高精子有活力

在饮食上多吃绿色蔬菜,补充维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分,而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也是有利于精子细胞成长。

2、每周爱爱有计划

如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天。

3、避开恶劣天气

夏天雷雨天气较多,这会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,因此,应该避免在恶劣的天气里受孕。

4、房间温度26℃度为宜

对于“运动”中的两个人来说,房间内过低的气温容易引发夏季“性爱高潮感冒”。但是,房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能,因此,房间温度保持在26℃左右为宜。

怎样才能怀孕?看完上面的文章介绍,相信备孕的夫妻,也都有了一定的了解吧。最后纠正一个观点,备孕怀孕不分季节,夏季也是很适合怀孕的哦。

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