宝宝要睡多久才算正常

  总听妈妈们说自己的小宝宝睡眠差,担心孩子有什么问题,或是吃得不饱。其实,影响宝宝睡眠的因素很多,但有一点可以肯定的是,只要孩子睡得安稳,醒时精神饱满,身高体重增长正常,就没有什么大问题。

  一般1个月大的新生儿一天睡20—22个小时,基本上除了吃喝拉撒就是睡觉;1—2个月的宝宝每天睡18个小时左右,能与父母玩一会儿;3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右,能有更多的时间与父母交流,会翻身、转头、也会踢被子;半岁后婴儿通常会睡12—14个小时,之后慢慢递减。

  有经验的医生说,很多孩子的睡眠时间跟书本上规定的一天可相差4小时呢。当然,什么事都不要走极端,如果孩子睡得过多或过少,且精神状态较差,家长可要上点心,带宝宝上医院查一查,没有大碍也可放心了。

 
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