坏习惯会让你兼程衰老

尽管你每周都回去美容院做一次美容,但发觉脸上的皱纹越来越多,这可能就是你的不良生活习惯所致。小编在此提醒女性朋友们,一定要改掉你这9个坏习惯,否则皱纹只会越来越多。

愁眉苦脸

遇到什么事情都不能愁眉苦脸,皱着眉头,这样很容易有皱纹哦。笑一笑,十年少嘛。

通宵上网

通宵本来就是女人的一大禁忌,上网那就是更不允许的了,电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害,很容易变老。所以想想为了未来的自己,早点睡觉吧!

经常晒太阳

太阳可是很多MM爱晒的,特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施哦,防晒霜还是要擦起来的。

吸烟喝酒

小小的品红酒是可以的,但是多喝就对身体不得了了,喝酒会减少皮肤水分,而抽烟不仅危害身体更会提早衰落。

不爱运动

运动不仅对身体好,更能因为大量流汗而使皮肤健康平衡,减少衰落机会哦!

卸妆马虎

很多JMS都喜欢为自己花上精美的妆容,把自己最好的一面展现给别人看。但不能忘了,精美的妆容背后还是认真仔细的卸妆。用洗面乳和卸妆油是不够的,还要定期做深层洁面哦!

不碰果蔬

有喜欢吃辣的,吃烧烤,吃KFC、MC,但有没有想过,这些刺激性的食物对皮肤很是伤害。所以想要美丽就要少吃刺激性食物,都吃水果蔬菜,不能挑食。

常吃垃圾食品

最新研究发现,那些以全麦食品和高蛋白食品替代加工过的碳水化合物的人更不容易长痘痘。

中医认为女人属阴,体内常常阳气不足,就易出现“宫寒”.子宫是女人身体里最怕冷的所在,受到寒冷刺激,都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。那么,女性该如何改善宫寒症状呢?

造成女性“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现“宫寒”.另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。子宫是女人身体里最怕冷的所在,受到这些寒冷刺激,都易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。那么,女性该如何改善宫寒症状呢?

1、多吃补气暖身的食物

例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。

2、经常快步走

一般来说,宫寒的人偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环往复,使全身温暖。

3、选用温补性中成药

定坤丹组方中的鹿茸、鹿角霜、枸杞子具有补肾壮阳的功效,人参、白术、枸杞子、干姜可以健脾益气通过养后天之本补先天不足。通过这些药物的共同作用改善宫寒症状。

健康的女人气色红润,肌肤滑嫩,但是随着女性过渡到不同时期,所出现的症状也会不一样,下面就跟女人世界小编一起来看看女人一生中所依赖的几种药物吧!

女性历来是一道亮丽的风景,但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时,中草药常常能发挥一定的作用,帮上大忙。不过中医指出,不同的年龄段、不同的生理期所需的药物有所不同。下面我们一起来看看女人一生中所依赖的药物有哪些吧!

青春期用当归、薏仁

青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始长,功能还不稳定。加上正处于求学阶段,精神压力大,生活环境变卦大,还有生活不规律,就容易导致月经不调、痛经、白带大增等病症。  中草药当归调经止痛、补血活血,研究发现,当归还可促进雌激素分泌,降低血管阻力,增加循环往复血量,营养皮肤。如气滞血淤,月经错后、痛经可配伍香附、柴胡、川芎等行气活血药煎水服用。如气血亏虚、月经量多色淡,心悸气短可配伍炙黄芪、党参、白术等补气药煎水服。或选用中成药归脾丸。

产后多用阿胶、益母草

妇女产后多因临盆时产创和失血,导致血虚和血淤。产后血虚多表现为头晕,发烧,大便困难,缺乳,身痛,手足抽搐等。阿胶为补血佳品,可用阿胶15克配以其他补气血、活血安神的中药如党参15克、红枣15克、龙眼肉20克使用。注意阿胶应烊化后加入药液中服用。也可选用驴胶补血冲剂、阿胶当归合剂。

养巢护理多用养巢胶囊

随着女性年龄的丰富造成生殖系统衰落,还有性生活频繁也会成为“阴道松弛原因有哪些”的答案。目前各种缩阴方法日益大增,因为相对与其他缩阴方式来说,药物缩阴是效果最明显,安全系数最高的。

更年期用葛根、藏红花

中草药葛根中富含黄酮类化合物,对雌激素有双重调节作用,具有美体、养颜、调节内分泌等功效。甘草提取物有雌激素样作用,具有促进表皮长,促进头发黑色素生成的功效,还可防止头发干燥、变白。藏红花有“女性保护神”的美誉,对更年期综合征、月经不调、失眠、烦躁等有很好的疗效。  女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症,影响生活与工作。目前,在30—40岁的白领女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、红薯、松仁等;也可用当归、葛根、甘草、藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功。

其实,女性在任何时候,都应该用心呵护自己。其实女人很脆弱的,特别是在隐私的部位,一不注意,就会染上病菌,所以女性朋友一定在细心呵护这个敏感部位。

 
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