海鲜吃太多也会导致不孕不育

海鲜味道鲜美,很多人都非常喜欢。而且海鲜之中含有很多其他食品所不具备的营养物质,对于健康是大有好处的。不过中国人最讲究的就是中庸的原则,说得简单一点就是凡事都要有一个度,海鲜虽然好,可是如果吃得太多,也是会影响母婴健康的,甚至还有可能引发不孕不育。这到底是为什么呢?为了让你能够深入了解这个问题,下面我们来进行一下详细的说明。

有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。

香港一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学专家提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,长期在体内积聚亦会损害身体。

每名香港人年均进食60公斤海鲜。随着环境污染的日趋严重,海产品的水银含量近年不断增加。香港养和医院辖下的香港体外受孕中心于日前进行过一项研究,收集了117名有不育问题的男士头发样本,以及67名生育功能正常男士和45名素食男士的头发样本,进行水银含量分析。

该研究发现,不育男士若每周进食4次或以上,以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐,头发的水银含量达5·38ppm,较生育功能正常的男士高近四成,而素食男士的头发水银含量平均只有0·38ppm。

暂未能肯定水银如何引致不育,但相信两者有关联,估计水银可影响精子的活动能力及令精子数量降低,故建议有不育问题的男士少吃鱼及水银含量高的海鲜。他解释,海产的重金属不但影响精子,长期积聚体内更会损害健康。

看过上面的内容之后,我们明白了吃海鲜一定要适可而止。因为海鲜之中含有水银,如果吃得太多就会致使其在身体内堆积,而水银对生育健康的影响是人所共知的,长期大量堆积水银就会影响到生育能力,最终可能导致不孕不育。所以饮食上要做好调理,不仅是海鲜,任何食物都不能没有节制的食用,只用做到饮食均衡,才是对生育健康最有利的。

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