孕妇洗澡应注意什么?

洗澡的方式最好采用淋浴,不宜盆裕因为盆浴时水中的不洁物或细菌可能进入阴道而引起感染,也容易感染滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。炎症甚至会波及子宫颈和子宫腔。因此,孕妇不宜坐浴,更不要到公共浴池洗澡。

洗澡的水温不宜过高。水温如果过高,孕妇全身皮肤、肌肉血管扩张,可引起子宫胎盘血流量短时间减少,造成胎儿缺氧。洗澡的水温过高会使胎儿大脑受损。

孕妇体温比正常体温升高1.5℃时,胎儿脑细胞发育就可能停滞;比正常体温升高3℃时,就可能有杀伤胎儿脑细胞的危险,而大脑细胞受损又可导致胎儿发育不良。尤其对于孕3个月前的孕妇,过高的水温可能会造成畸形儿或低能儿。

洗澡的时间不宜过长。洗澡时,浴室内往往通风不良,空气混浊,湿度较大,若热水器安放在浴室内或在浴室生火取暖,会降低空气中的氧气含量。

再加之热水的刺激,孕妇体内的血管扩张,血液流入躯干、四肢较多,进入大脑和胎盘的血液相对暂时减少,同时氧气含量也会减少,而脑细胞对缺氧的耐受能力又极低,这时就会造成孕妇昏倒、胎儿缺氧的现象。所以孕妇每次洗澡时间不宜超过15分钟。

浴室的地往往湿滑,因此洗澡时还要注意防止滑倒。洗澡时注意扶着墙边站稳,不要滑跌。特别在妊娠晚期,由于行动不方便或合并高血压、水肿等,最好请别人擦澡。

 
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