瘦脸妙招教你做小脸美人

  如果说化妆和发型可以化解你的大脸困惑,那以下这种水肿瘦脸按摩操就可以根除你的困惑。   推荐瘦脸食品  冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。  原料:  胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐 适量  做法:  1.胡萝卜去皮洗干净,切块。  2.冬瓜洗干净,切厚块。  3.玉米洗干净,切块。  4.冬菇浸软后,去蒂洗干净。  5.瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净。  6.煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。  按摩  步骤1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头退化看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。  步骤2、取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置 .  步骤3:沿着脸部轮廓,由下上移左右交替上移推,同样动弹连续做5分钟  步骤4、将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩,四星期之内就能见效。

 
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