排骨炖萝卜-孕前营养食谱_

  萝卜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁和维生素等;排骨好吃又能补充蛋白质和钙。这道菜在怀孕前食用,既可平衡营养,又能强身健体。

  材料:排骨250克、白萝卜150克

  调料:料酒适量,盐、鸡精、葱花、丝各少许

  做法:

 
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